Cuando la artista lleg贸 a Vermont, buscaba amigas que tambi茅n sean de M茅xico.
En Vermont, esto puede ser m谩s dif铆cil que en otros estados. Solo el 2.3% de los 643,000 residentes en Vermont son latinos. Mediante amigos com煤n en Facebook, Talamante conoci贸 a Elvira Tripp, una dise帽adora.
Salieron a tomar un caf茅 y hablaron por horas. Esto fue hace casi 10 a帽os, y han sido amigas desde entonces.
鈥淗emos sido el apoyo de cada una鈥�, dice Talamante.
Un d铆a, se dieron cuenta de que ambas segu铆an por Instagram a , una pintora en Burlington. Tambi茅n ambas hab铆an revisado su p谩gina , un grupo que
realiza lo que se conoce en ingl茅s como cold water dipping 鈥� tomar ba帽os de agua fr铆a en un lago, en invierno.
鈥溌縎i un d铆a vamos?鈥� pregunt贸 Talamante. 鈥淵o tambi茅n lo tengo pensado鈥�, Tripp respondi贸.
Cuando salieron a tomar un ba帽o de agua fr铆a con las Red Hot Chilly Dippers en 2021, con muchas otras personas que lo hac铆an por primera vez, las dos se enamoraron de la actividad. Conocieron a personas nuevas y formaron amistades en el camino.
Los ba帽os de agua fr铆a son una manera para ambas de pausar, recargarse mentalmente, y conectar con ellas mismas y con el paisaje de Vermont.
Tripp dice que cuando est谩 en el lago Champlain, y cada parte de su cuerpo se pone fr铆a, siente un profundo silencio interno y su mente muy presente.
Despu茅s, 鈥渕i d铆a cambia de una manera extraordinaria鈥� dice Tripp, ya que ella se siente m谩s perceptiva y escucha a los dem谩s con m谩s cuidado 鈥� y tiene menos miedo.
鈥淓l agua fr铆a me ha ayudado mucho a cambiar par谩metros, a cambiar ideas, a cambiar cosas que uno trae鈥�, dice Talamante. 鈥淣o s茅 c贸mo, por qu茅, pero el agua fr铆a cambia el aspecto que t煤 ten铆as de ciertas cosas鈥�.
Este es el sexto episodio de , una serie de videos creada por el New England News Collaborative este oto帽o e invierno.
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Algunos para tomar ba帽os de agua fr铆a, compartidos por nuestros amigos de Outside/In:
- Asiste acompa帽ado.
- Como dijo un nadador de agua fr铆a, 鈥淢ant茅n tus pies en el suelo鈥�.
- Previamente revisa que no tengas condiciones preexistentes que puedan provocar un cambio repentino de presi贸n arterial.
